ТАРАГ УУХЫН АЧ ХОЛБОГДОЛ
Өглөө өлөн элгэн дээрээ бүлээн тараг уувал эрүүл мэндэд нэн тустай. Шим тэжээл: Ямар малын сүүгээр бүрснээс хамаарч таргийн шим …
Өглөө өлөн элгэн дээрээ бүлээн тараг уувал эрүүл мэндэд нэн тустай. Шим тэжээл: Ямар малын сүүгээр бүрснээс хамаарч таргийн шим …
Ямар тараг биед хамгийн тустай вэ? Худалдааны тарганд элсэн чихэр, бэхжүүлэгч, удаан хадгалахад зориулсан нэмэлт бүтээгдэхүүн, будагч, амт оруулагч орсон байдаг.
Ус ууснаар усгүйжих, шингэний дутагдалд орохоос сэргийлдэг бөгөөд эрүүл мэндэд дараах ашиг тустай байдаг: 1. Дасгал хөдөлгөөний гүйцэтгэл сайжирна
Ус уухын ач тус Агуулга УС УУХ ЗӨВ ЦАГ ЗӨВ УУХ PROCESs ViDEO ӨӨРЧЛӨЛТ ХОР УРШИГ уС ХҮНИЙ БИЕД ус Амтдралыг тэтгэгч Хүн усгүйгээр 72 цаг тэсэж чадах боловч чухамдаа хүн болон олонхи амьтны …
Ус уух нь ямар ач тустай вэ? Өдөр бүр биед хэрэгтэй хэмжээний ус ууж занших нь эрүүл мэндийг сахин хамгаалах олон төрлийн ашиг тустай байдаг. Үүнд:
Ус уух нь хүний бие махбодод ямар ашиг тустай, ямар нөлөө үзүүлдгийг бид бүгд мэддэг. Харин ус уух нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж болохыг та мэдэх үү?
Ус таны эрүүл мэндэд нэн чухал гэж ярихыг та бараг өдөр бүр сонсдог байх. Гэхдээ яагаад? Ус нь таны биеийн жингийн ихэнх хувийг эзэлдэг бөгөөд таны биед маш олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг байна. …
"Сүү, тараг хэрэглэхийн ач тус" сэдэвт зөвлөгөөг Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төв (НЭМҮТ)-ийн Хоол судлал, хүнсний аюулгүй байдлын албаны …
– Сайхан шүдтэй байхын тулд тараг уугаарай. Шүд хорхойтох, чулуу үүсэх, буйл үрэвсэхээс сэргийлэх шилдэг арга бол тараг уух гэнэ.
Цагаан идээ нь хоол боловсруулахад чухал үүрэгтэй кальци, уургаар баялаг байдгаас гадна цөс өвчлөх үед ходоодны хүчил шүлтлэгийн баланс, хүчил ихдэх тал руу алдагдсаныг тэнцвэржүүлж өгдөг. Сүү: …